По какой причине поднимается сахар в крови. Почему повышается сахар в крови

Когда у вас высокий уровень сахара в крови - это не только дискомфортно для самочувствия, но и опасно для здоровья. Если высокий сахар в крови держится длительное время - это может привести к краткосрочным острым осложнениям диабета - диабетическому кетоацидозу и гиперсмолярной коме. Кратковременные, но частые повышения уровня глюкозы в крови также очень вредны для сосудов, почек, глаз, ног. Именно из-за этого постепенно развиваются осложнения.

Тот факт, что женщины не в равной степени страдают от муравьиной диеты, остается без окончательного ответа. Гипотеза исследователей заключается в том, что объяснение заключается в различии в количестве проанализированных мужчин и женщин. Несмотря на это, исследования британских диет свидетельствуют о том, что в целом у них кровь слаще, чем у них.

Слишком сладкие продукты могут напрямую влиять на развитие нервных клеток. Слишком много сахара в крови снижает уровень белка, который стимулирует создание новых нейронов в мозге, что, как полагают, связано с развитием депрессии и тревоги. Наступление воспаления, которое также непосредственно влияет на настроение и является ответом мозга на сахар, также может быть вовлечено в процесс.

Если у вас повысился сахар в крови (это состояние называется ) - вы должны знать как правильно сбить его до оптимального уровня - до 4,8 - 6,5 ммоль /литр. Если понижать его бездумно, то можно понизить его слишком сильно и «провалиться» в еще более опасное состояние для организма - в гипогликемию.

Мы рассмотрим некоторые из вариантов снижения уровня глюкозы в крови в краткосрочной перспективе.

«Диеты, очень богатые сахаром, имеют много последствий для нашего здоровья, но наше исследование показывает, что существует связь между сладкой пищей и колебаниями настроения, особенно для мужчин». Это факт, что хорошее здоровье зависит от набора факторов, но потребление сахара может быть «последней каплей» для возникновения какой-то психологической проблемы, утверждает Аника Кнюппель, один из авторов исследования.

В дополнение к определению возникновения таких заболеваний, как диабет, ожирение и слабоумие, это не первый случай, когда чрезмерное потребление сахара связано с развитием депрессии. Сахар, вызывающий привыкание, может привести к неконтролируемой тяге и способствовать расстройствам настроения, таким как беспокойство и депрессия.

Каковы признаки повышенного содержания сахара в крови?

Сначала вы должны убедиться, что у вас высокий сахар в крови. Классические симптомы следующие:

  • Чувство сильной жажды.
  • Вы часто стали ходить в туалет мочиться.
  • Во рту чувствуется сухость.
  • Развивается вялость и усталость (только на этот симптом полагаться нельзя, т.к. он может возникнуть и при ).
  • Вы становитесь раздражительным, вам некомфортно.

Проверьте ваш уровень сахара в крови

Если у вас сахарный диабет и вы принимаете лекарства, которые понижают сахар и могут вызвать гипогликемию, то весьма желательно, чтобы вы измерили уровень сахара в крови при помощи глюкометра, прежде чем начнете сбивать его и приводить в норму. Это необходимо сделать для того, чтобы не принять некоторые симптомы низкого сахара за гипергликемию. Это особенно важно, если вы лечитесь инсулином.

Мы приходим в этот мир, запрограммированный на то, чтобы быть приятными. Для ребенка конфеты в материнском молоке. Предоставление предпочтений сладостям - это механизм выживания, который наши предки разработали, чтобы защитить себя от токсичных продуктов.

Если вы чувствуете стресс, тревогу или депрессию, у вас может быть подавляющее желание поесть сладким и почувствовать, что это заставит вас чувствовать себя лучше. В конечном счете потребление сахара стимулирует еще больше желаний и способствует тревоге, депрессии и другим психическим расстройствам.



Когда необходимо обратиться за медицинской помощью?

Важно отметить, что очень высокий уровень глюкозы в крови может быть опасен для здоровья, поэтому его не стоит сбивать самостоятельно, а необходимо срочно вызвать скорую помощь. Если у вас изо рта пахнет ацетоном или фруктами, то у вас развился диабетический и вылечить его можно только под наблюдением врача. При очень высоком сахаре (больше 20 ммоль/литр) развивается еще более грозное и опасное для жизни осложнение диабета - гиперсмолярная кома. Β этих случаях не нужно сбивать сахар самостоятельно, а необходимо срочно вызвать врача.

Глюкоза - основной источник энергии мозга

Давайте рассмотрим сложные отношения между сахаром и вашим психическим здоровьем. Во всем тексте вы узнаете, как сахар буквально влияет на ваш мозг и как он заставляет вас вернуться, чтобы захотеть больше сахара. Чтобы понять, как сахар влияет на ваше здоровье, нам нужно взглянуть на его два компонента - глюкозу и фруктозу.

Хотя глюкоза и фруктоза имеют очень похожую структуру, эти два компонента ведут себя по-разному в организме. Глюкоза - простая молекула сахара, которая строит блок сложных углеводов, таких как углеводы, содержащиеся в цельных зернах, овощах, фруктах и ​​овощах.

Инъекции инсулина помогут сбить высокий сахар в крови (но это не для новичков)

Если вам назначен инсулин, то один из способов снизить уровень сахара в крови - это сделать инъекцию инсулина.



Однако, будьте осторожны, так как инсулин может начать действовать через 4 часа и более, а за это время может значительно ухудшится состояние больного.

Глюкоза циркулирует в крови и обеспечивает энергию для всех ваших клеток, особенно для клеток вашего мозга, которые используют непропорциональное количество энергии по сравнению с другими клетками. И поскольку клетки мозга не могут хранить энергию, им необходим постоянный запас глюкозы.

Почему аддитивная фруктоза является проблемой

Ваша печень может сломать накопленный жир для производства кетонов, чтобы немного помочь мозгу, но мозг большинства людей очень часто работает с глюкозой. Фруктоза - еще один простой сахар, который, естественно, содержится в сладких фруктах и ​​овощах, таких как морковь и свекла.

Если вы решили сбивать высокий сахар в крови при помощи инсулина, используйте инсулин короткого или ультракороткого действия. Эти виды инсулина начинают действовать очень быстро. Но будьте осторожны, т.к. перебор дозы может привести к , и может быть опасным, особенно перед сном.

Снижать сахар в крови следует постепенно. Делайте небольшие подколки инсулина по 3-5 ЕД, каждые полчаса измеряйте уровень сахара в крови и ставьте небольшие дозы инсулина далее, пока сахар в крови не придет в норму.

Практически каждая клетка в организме может метаболизировать глюкозу для энергии, но только клетки печени могут справляться с фруктозой. Рафинированные сахара, такие как обычный белый сахар, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы и даже «более здоровые» подсластители, такие как мед, представляют собой в основном половину глюкозы и полуфруктозу.

Высокая фруктоза в крови способствует заболеваниям сердца, печени и почек. Это также увеличивает риск ожирения и диабета типа 2. Кроме того, это также способствует хроническому воспалению, которое вызывает множество проблем со здоровьем как для тела, так и для ума.

Если у вас невыявленный сахарный диабет, категорически запрещено самостоятельно снижать сахара в крови при помощи инсулина. Помните, что инсулин - не игрушка и может быть опасен для жизни!

Физическая нагрузка не всегда помогает снизить сахар

Физическая активность может помочь снизить уровень сахара в крови, но только тогда, когда у вас уровень сахара в крови повышен незначительно и у вас нет или кетоацидоза. Дело в том, что если перед физической нагрузкой у вас высокий уровень сахара в крови, то он еще больше повысится от физических упражнений. Поэтому, данный способ не актуален для приведения уровня глюкозы в норму.

Существует сильная корреляция между потреблением сахара и депрессией. Вы можете обратиться к сахару, когда вам грустно. Вы можете чувствовать себя лучше временно, но на самом деле, сахар еще больше повышает вашу депрессию. Вот основные способы, с помощью которых сахар способствует депрессии.

Большинство антидепрессивных препаратов работают за счет увеличения уровней нейротрансмиттера счастья, называемого серотонином. Когда вы чувствуете себя подавленным и погружаетесь в сладкие продукты, вы на самом деле являетесь самолечением. Употребление рафинированного сахара, белой муки и других обработанных углеводов дает вам быстрый рост серотонина.

В этом видео Елена Малышева описывает способы снижения уровня сахара в крови.

Как быстро сбить высокий уровень сахара народными средствами?

Помните, что народные средства понижают сахар очень мягко, их использую лишь в качестве профилактических и вспомогательных средств. Одними народными средствами вам не удастся привести сахар в норму.

Однако эта анимация длится очень мало, всего лишь час или два, пока вы не рухнете. Более разумная долгосрочная стратегия по увеличению серотонина заключается в том, чтобы есть здоровые углеводы. Интересно, что когда углеводы и белки расходуются вместе, присутствие белка блокирует синтез серотонина.

Сахар усиливает воспаление в мозге

Но вы можете есть углеводы отдельно, без белка, чтобы естественно увеличить серотонин. Медицинский консенсус заключается в том, что депрессия вызвана отсутствием двух химических веществ мозга, связанных с благополучием: прежде всего, серотонин, а иногда и дофамин.

Например, пишут, что . Возможно, так оно и есть, но это средство не понизит быстро ваш уровень сахара в крови, особенно, если он у вас выше 10 ммоль/литр.

Β чудотворные народные средства верят, как правило, те, у кого впервые возник сахарный диабет и они еще не знакомы с реалиями. Если вы категорически против лечения инсулином или сахаропонижающими таблетками, то попробуйте принять народное средство, а потом измерить уровень сахара в крови. Если не помогло, то вызывайте врача.

Антидепрессанты назначаются для миллионов людей на основе этой модели депрессии. Однако появляется другая перспективная теория: модель депрессии окситоцина. Обоснованием этой теории является то, что воспаление головного мозга является основной причиной депрессии.

Окситоцин является посланником иммунной системы, которая регулирует воспаление. Инфильтрация окситоцина связана с депрессией, тревожностью, потерей памяти, умственной усталостью, неспособностью концентрироваться, шизофренией, биполярным расстройством, инсультом и болезнью Альцгеймера.

Пейте больше воды

Если уровень сахара в крови очень высок, ваш организм будет пытаться вывести избыток сахара из крови через мочу. В результате, вам будет нужно больше жидкости, чтобы увлажнить себя и запустить этот процесс самоочистки. Пейте лучше простую воду, пейте много, но не переусердствуйте, т.к. можно получить водную интоксикацию, если выпить несколько литров воды за короткий промежуток времени.

В настоящее время самыми популярными антидепрессантами являются селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, которые работают за счет увеличения уровня серотонина. Но теперь есть свидетельства того, что селективные ингибиторы обратного захвата серотонина являются противовоспалительными.

Сахар подавляет естественный антидепрессант

Поэтому вполне возможно, что в качестве противовоспалительного средства, а не как стимулятор серотонина, это свойство, ответственное за эффект антидепрессанта. Он также действует как естественный антидепрессант. Точно так же, как вы едите сахар для улучшения настроения, вы также можете есть сахар, чтобы расслабиться, когда вы чувствуете стресс или беспокойство.

Вода необходима, но знайте, что только одной водой вы не сможете сбить высокий уровень сахара в крови. Вода - это важнейшее вспомогательное средство в борьбе с высоким уровнем сахара в организме.

Резюме

  1. Если у вас и вы знаете, как правильно пользоваться инсулином, делайте небольшие инъекции инсулина, каждые полчаса-час измеряйте уровень сахара в крови и приводите его в норму. При этом пейте много воды.
  2. Если у вас диабет 2 типа, вам не помогают назначенные сахаропонижающие препараты и но вы никогда не ставили себе инсулин - вызовите врача. Самостоятельно начинать лечение инсулином нельзя.
  3. Если у вас уровень сахара в крови поднялся впервые - не пытайтесь его сбить самостоятельно при помощи физической активности, большого употребления воды или какими-то народными средствами. Если вам еще не поставили диагноз «сахарный диабет», но у вас поднялся сахар - срочно обратитесь к врачу, не пытайтесь сбивать сахар самостоятельно в домашних условиях, т.к. это может привести к кетоацидозу или к коме.

Многие ошибочно предполагают, что повышение уровня сахара в крови характерно только для диабетиков. Но на самом деле это не так. Даже у здоровых людей может периодически повышаться данный показатель и причин тому несколько – гормональные нарушения, заболевания эндокринной системы и т. д. И прежде чем говорить о том, почему повышается сахар в крови, необходимо для начала разобраться, какую роль он выполняет в человеческом организме и зачем нужно отслеживать его уровень.

В краткосрочной перспективе стресс может снизить аппетит, но хронический стресс увеличивает аппетит, потому что он увеличивает уровень гормонов стресса кортизола и адреналина, а также гормонального голода. Стресс также влияет на ваши предпочтения в отношении видов пищи, заставляя вас жаждать больше сахара, жира или того и другого.

Вот почему никто не чувствует, как есть огромную миску брокколи, когда они чувствуют стресс! Имеются данные о том, что чрезмерное потребление сахара может вызвать беспокойство, независимо от гипогликемии, но гипогликемия, несомненно, является основной физической причиной стресса и тревоги.

Сахар в крови и его функции

Сахар – это глюкоза, которая проникает в человеческий организм непосредственно с пищей. Основными ее источниками являются обычный сахар и легкоусвояемые углеводы. Под действием инсулина глюкоза расщепляется до кислот, давая организму энергию, необходимую ему для нормального функционирования.

Связь между гипогликемией и беспокойством

Гипогликемия возникает, когда уровень сахара в крови становится слишком низким. Симптомы тревоги и гипогликемии настолько похожи, что врачи были диагностированы на протяжении десятилетий, рассматривая гипогликемию, как если бы это была тревога. Общие симптомы гипогликемии и тревоги включают перепады настроения, умственную усталость, нервозность, беспокойство, раздражительность и неспособность сосредоточиться.

Русский сахарный ролик в крови

Вы также можете испытать то, что известно как относительная или реактивная гипогликемия. Это происходит, когда симптомы низкого уровня сахара в крови присутствуют даже при фактическом уровне сахара в крови в пределах нормального диапазона. Высокогликемические продукты, такие как сахар, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы или пшеница, могут вызывать триггеры сахара в крови.

Продуцированием инсулина занимается поджелудочная железа. Его количество напрямую зависит от качества и количества поступающий за весь день пищи. Если же в работе поджелудочной железы происходит сбой, выработка инсулина замедляется, а в некоторых случаях, вообще, снижается к минимуму. Соответственно, процесс расщепления глюкозы тоже нарушается и она начинает скапливаться в тканях и жидкостях организма, провоцируя развитие такого системного заболевания, как сахарный диабет.

Ваше тело реагирует, производя инсулин, что приводит к снижению уровня сахара в крови. Когда ваш мозг не получает необходимое ему топливо, его надпочечники попадают на сцену, чтобы высвободить кортизол и адреналин. Это приводит к тому, что высвобождение сохраненного сахара приводит к нормализации уровня сахара в крови.

Тем не менее, эти гормоны стресса также высвобождаются, когда вы находитесь в режиме «борьбы или полета», который может накапливать беспокойство. Если вы подозреваете, что ваше беспокойство связано с гипогликемией, крайне важно установить ограниченный предел потребления для всех рафинированных углеводов и начать употреблять больше белка, здоровых жиров и сложных углеводов.

Но необходимо отметить, это заболевание может быть 2 типов и каждый из них имеет свои особенности. При диабете 1 типа нарушается именно синтез инсулина. Наблюдается он у людей, имеющих наследственную предрасположенность к сахарному диабету.

При диабете 2 типа не наблюдаются какие-либо сбои в работе поджелудочной железы или выработки инсулина, однако в этом случае он не может в полной мере перерабатывать глюкозу, в результате чего и происходит ее повышение в крови.

Почему вы чувствуете неконтролируемое желание сахара и что вы можете с этим поделать?

Подумайте также о добавлении магния. Принимая 340 мг магния в день, можно стабилизировать уровень сахара в крови у людей с гипогликемией. Знание того, что сахар способствует тревоге и депрессии, не помешает вам испытывать тягу к сахару. Это очевидное заявление, но главной причиной жажды сахара является сахар!

Белый сахар настолько утончен, что воздействие на мозг больше похоже на наркотик, чем на пищу. Сахар отвечает всем критериям, вызывающим привыкание. Сахарная зависимость настолько сильна, что ее сравнивают с сильно затягивающими наркотиками. Давайте посмотрим, как сахар связывает ваш мозг и заставляет вас хотеть большего.

Диабет 2 типа носит приобретенный характер и в большинстве случаев начинает развиваться на фоне неправильного питания. Опасен он тем, что при его развитии часто повышается холестерин в крови, что увеличивает риски развития тромбофлебита, инсульта или инфаркта миокарда.

Симптомы и признаки нарушений

Самыми главными признаками того, что повышен сахар в крови, являются:

Сахар, допамин и система вознаграждения

В ходе всей человеческой истории найти достаточное количество пищи всегда было борьбой, а сладкие продукты были скудными. Поэтому, когда наши предки нашли пустой улей, это было сладкое и редкое удовольствие. Это удачное открытие дало им хороший импульс в запуске нейротрансмиттера дофамина в мозге.

Допамин - это «молекула мотивации», которая также отвечает за систему вознаграждений. Дофамин дает вам, что «я хочу больше!» И «давайте сделаем это снова!» Чувство, когда у вас приятный опыт. Рафинированный сахар вызывает поток дофамина в вашем мозгу, а также все наркотические вещества, такие как рекреационные наркотики, никотин, кофеин, алкоголь и азартные игры.

  • сухость во рту;
  • слабость, сонливость;
  • повышение/снижение аппетита;
  • онемение и покалывание нижних конечностей;
  • потемнение отельных участков кожи;
  • ухудшение зрения;
  • отдышка;
  • снижение либидо;
  • кровоточивость десен.

Кожные проявления сахарного диабета могут быть самыми разнообразными

При этом раны и ссадины на коже заживают очень долго, на их месте могут появляться язвы. Кожа становится сухой и начинает шелушиться, периодически появляются зуд и жжение. При наличии хотя бы одного из этих симптомов, необходимо в срочном порядке сдать биохимический анализ крови.

Сделать это можно не только в больнице, но и дома при помощи глюкометра. Если он показывает отклонения от нормы (для женщин и мужчин это 3,3-5,5 ммоль/л, для детей – 2,7-5,5 ммоль/л), то следует сразу же обращаться за помощью к врачу.

Факторы, способствующие повышению сахара в крови

Главная причина, по которой поднимается уровень глюкозы в крови, была рассмотрена выше – это недостаточная выработка инсулина поджелудочной железой или его неполноценная работа. Но существуют также и другие факторы, которые могут приводить к таким изменениям. И к ним относятся:

  • увеличение количества в рационе «вредных» продуктов и блюд – жирных, мучных, копченных, жаренных и т. д.;
  • чрезмерное употребление алкогольных напитков;
  • систематические переедания;
  • стресс, депрессии;
  • гормональные нарушения в организме, связанные с наступлением беременности и климакса.

Причины повышения сахара в крови могу носить и другой характер. Если наблюдается систематические нарушения, то они могут быть спровоцированы:

  • патологиями, при развитии которых нарушается работа органов, принимающих участие в выработке гормонов;
  • нарушениями функций печени;
  • нарушением углеводного и жирового обмена в организме;
  • ожирением.



Ожирение – одна из распространенных причин развития сахарного диабета

Однако в большинстве случаев причинами высокого сахара в крови и развития диабета является наследственная предрасположенность. Если в семье имеются лица, которые страдают от этого заболевания, риски развития его у потомков увеличивается в несколько раз.

У женщин

Причины повышенного сахара в крови у женщин могут скрываться в чрезмерном употреблении шоколада, мармелада и прочих сладостей, а также в:

  • психологических расстройствах;
  • патологиях щитовидной железы;
  • длительном приеме оральных контрацептивов;
  • патологиях органов ЖКТ.

Важно! Высокий сахар в крови может указывать и на развитие сахарного диабета. Поэтому, чтобы установить точную причину данных нарушений, необходимо пройти комплексное обследование.

У беременных

У беременных повышение сахара в крови обуславливается активной выработкой гормонов плацентой, необходимых для нормального роста и развития плода. Эти гормоны способствуют увеличению уровня глюкозы в крови, отчего повышается нагрузка на поджелудочную железу. И иногда этот орган просто не справляется со своими задачами, что и приводит к подобным нарушениям.



Каждая беременная женщина должна постоянно следить за уровнем сахара в крови

Повышение сахара в крови у женщин во время беременности является опасным состоянием. Все процессы, которые происходят в организме матери, негативно сказываются на работу организма плода. Его поджелудочная железа также испытывает серьезные нагрузки – она увеличивает количество выработки инсулина. В результате этого происходит нарушение гормонального фона, что становится причиной трансформации избыточной глюкозы в жировую ткань.

Следствием всего этого является быстрый набор веса ребенка. А чем он больше, тем выше потребность организма к кислороду. И часто уже к 8–9 месяцам беременности начинает развиваться гипоксия, которая может повлечь за собой серьезные проблемы со здоровьем у малыша.

Важно! Если у женщины при очередной сдаче анализов было выявлено превышение нормы уровня сахара в крови, то ей необходимо в срочном порядке пройти комплексное лечение. Если этого не сделать, во-первых, повыситься риск развития сахарного диабета у женщины и ее ребенка в будущем, во-вторых, избыточный вес плода приведет к различным осложнениям при родах.

У мужчин

Повышение сахара в крови у мужчин в основном происходит из-за нарушения работы поджелудочной железы. Но такие нарушения могут спровоцировать также и другие факторы. Например:

  • избыточный уровень гормона роста в организме (отмечается у высоких мужчин);
  • прием некоторых лекарственных препаратов;
  • синдром Кушинга;
  • вредные привычки – табакокурение, частое употребление алкогольных напитков;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • патологии печени;
  • эпилепсия;
  • патологии органов ЖКТ.

У детей

У детей причинами резкого повышения сахара в крови может происходить по следующим причинам:

  • наследственная предрасположенность, когда кто-то из родных болеет сахарным диабетом;
  • перенесенные инфекционные заболевания, например, краснуха или грипп;
  • дефицит в организме витамина D;
  • употребление воды, в составе которой находится много нитратов;
  • ранее начало прикорма.



Питание играет важную роль в развитии и здоровье ребенка. Нехватка витаминов и переизбыток вредных веществ в организме может спровоцировать у него развитие сахарного диабета 2 типа

Нередко у детей школьного возраста изменения в составе крови наблюдаются при волнении, например, перед сдачей экзамена или написанием итоговой контрольной работы. Дело все в том, что когда человек испытывает эмоциональный дискомфорт, его организм становится гиперчувствительным, что становится причиной повышения синтеза гормонов.

В результате этого повышается аппетит, ребенок начинает кушать много сладкого, итогом чего и появляется такая проблема. Но, как показывает практика, она сразу же исчезает после того, как организм отходит от стресса и возвращается к нормальной работе. Если же этого не происходит, ребенка незамедлительно нужно показать специалисту.

Повышение уровня сахара в крови в утренние часы

Говоря о том, почему повышается сахар в крови утром, можно выделить только несколько причин. Самая главная из них – синдром утренней зари. В данном случае в организме происходит активная выработка гормонов именно в утренние часы, то есть, сразу же после пробуждения, которые высвобождают углеводы, способствуя их быстрому расщеплению и проникновению в кровь.

Но все эти процессы лишь временные и при регулярном отслеживании своего здоровья, человек может отметить, что у него утром высокий уровень сахара в крови, а после обеда и вечером он в норме.



Норма сахара в крови для взрослого человека

И если говорить о том, почему утром повышается данный показатель, то следует также сказать, что причиной этого может являться еще и синдром Сомоджи. Характерен он для сахарного диабета 1 типа, когда больным прописываются инъекции инсулина. В данном случае происходит так называемая ответная реакция организма на избыток инсулина, которая проявляется в виде чрезмерной выработки контринсулярных гормонов, провоцирующих повышение сахара в крови.

В любом случае, если уровень глюкозы в крови в вечерние часы остается в норме, а по утрам отмечается ее повышение, то необходимо срочно посетить врача и обсудить с ним дальнейшее лечение.

Повышение сахара в крови ночью

Ночью повышение данного показателя происходит редко. Чаще всего сахар в крови повышается ближе к утру, что обуславливается выработкой гормонов. Если же его показатель повышается именно в ночное время, то причиной тому является постгипогликемическая гипергликемия.

Для нее характерно увеличение уровня глюкозы в крови в районе 2:00–5:00 часов. В данном случае также происходит ответная реакция организма на введение большого количества инсулина перед сном либо же на чрезмерное употребление сладостей или хлебобулочных изделий на протяжении всего дня.

Следует понимать, что повышение уровня сахара в крови периодически наблюдается у всех людей. Но если данные нарушения носят систематический характер, то это является серьезным поводом для обращения к врачу.